Jouw 7 dagen paleo maaltijdplan

Een gezond en fit lijf, geen opgeblazen gevoel en een gladde huid. Met dit gratis 7 dagen paleo maaltijdplan krijg je een sneakpeek van wat deze levensstijl met je lichaam kan doen!

7 dagen paleo maaltijdplan

De voordelen van paleo

De paleo levensstijl is al jaren favoriet en dat is niets voor niets, want het doet je lichaam heel veel goeds. Dit is waarom:

  • Je krijgt meer energie
  • Je huid klaart op en wordt egaal
  • Je hebt minder last van ontstekingen
  • Je heb geen opgeblazen gevoel meer
  • Je slaapt beter
  • Het is goed voor je cellen en brein
  • Je ‘gut’ wordt er beter van
  • Je krijgt veel vitaminen en mineralen binnen
  • Je stoelgang wordt beter
  • Je bloedsuikerspiegel blijft in balans
  • Je maakt meer spieren aan en minder vet
  • Je kunt ermee afvallen

Een rijtje met mooie voordelen die ik zelf heb mogen ondervinden. Ik voel me kiplekker en energierijk en ik wil dit graag met jou delen. Daarom heb ik een 7 dagen paleo maaltijdplan ontwikkeld zodat jij zelf deze voordelen kunt gaan ondervinden!

7 dagen paleo maaltijdplan 3

Wat eet je dan vooral?

De basis van de paleo levensstijl bestaat uit voeding die je vroeger kon krijgen. En dat bestaat uit vlees, groente, fruit, eieren, noten en zaden. Dit zijn producten waar je lichaam voor gemaakt is en die ze het beste kan verwerken. Sommige mensen die een paleo levensstijl volgen zijn heel strict en sommige wat minder. Zo kan je ook kokos/amandelmelk en kokos/amandelmeel aan je dieet toevoegen en eten sommige mensen ook bonen en linzen. Ikzelf houd ook teveel van pindakaas om dit te laten varen. Door deze selectie aan producten kan je ook in deze moderne tijd heel veel eten en maken.

7 dagen paleo maaltijdplan 1

Download jouw 7 dagen paleo maaltijdplan

Ben jij overtuigd en wil jij zelf ervaren hoe het is om paleo te eten en wat dat al na een week met je lichaam zal doen? Probeer dan mijn 7 dagen paleo maaltijdplan uit! Ik heb hem zelf samengesteld met heerlijk gerechten die makkelijk en snel te maken zijn en natuurlijk erg lekker zijn.

Download hier jouw eigen exemplaar en zet jouw eerste stap richting een gezondere leefstijl:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *