Wat ik eet met de Kerst

Ik vind het altijd zo leuk om te zien wat anderen eten, of het nu een eetdagboek is of niet. Maar met de feestdagen is het eigenlijk nog eerder. Ik heb altijd een beetje stress om leuke, originele recepten te bedenken en die te serveren aan mijn familie. En het liefste zou ik alles nog […]

3x drankjes variatie

Wat drink jij het liefst tussendoor? Ik zit altijd aan het water en de thee, met soms een kopje koffie tussendoor als mijn oogleden echt niet meer vanzelf open willen gaan ;). Maar van het vele water en thee drinken, heb je soms wel zin in iets anders. Daarom deel ik drie variaties voor drankjes […]

3x Ready to Go Snacks

Je kent het wel: je bent al de hele dag op school of op je werk en je krijgt zo rond half 4 een gigantische dip. Of je bent ergens onderweg maar je hebt ineens reuzehonger gekregen. Dan is het altijd handig om nog een reep in je tas te hebben. Deze snacks zijn ready […]

Detox Dinsdag: vitamine smoothie

Detox Dinsdag! Een perfect moment om mijn vitamine smoothie te showen! De afgelopen twee weken ben ik af en aan ziek geweest met als echt dieptepunt vorige week dinsdag waar ik de hele dag met knallende hoofdpijn in bed moest blijven liggen. Wat helpt je dan weer beter (naast lots of paracetamol) op de been […]

Detox Dinsdag: smoothies recepten

Omdat ik zoveel leuke reacties en views kreeg op mijn artikel: Het Detox Dieet: Healthy or Not?, besloot ik om er een vaste rubriek van te maken, Detox Dinsdag. Elke dinsdag kun je hier dus een detox artikel verwachten en mijn voortgang met gezond en verantwoord eten. De naam wil niet zeggen dat er echt […]